Šopský salát s bílým jogurtem a pečivem

Dietně ještě nemusí znamenat bez chuti! Dobrou chuť Vám přeje tým HealthStyle!

Suroviny na 3 porce

• 4 rajčata
• 1/2 salátové okurky
• 1/4 ledového salátu
• 200 g balkánského sýru
• 250 g bílého jogurtu
• 1/2 citronu
• čerstvý kopr
• bylinkové koření dle chuti

Postup

Salátovou okurku oloupeme a spolu s rajčaty nakrájíme na kostičky. Ledový salát nakrájíme na tenké nudličky. Poté nakrájíme kopr a vše zamícháme, aby se kopr spojil s ostatními surovinami. Zakápneme citronem. Naposledy nakrájíme balkánský sýr na tenké kostičky. Zalivku připravíme z jogurtu. Nachystáme si libovolné bylinky např. pažitku, petržel, majoránku,libeček, zalijeme celé jogurtem a promícháme. Salát zalijeme, promícháme a necháme na 15 minut v ledničce. Podáváme s celozrnným pečivem.

Energie v jedné porci: 1347 kJ